sund
Bara tvær vikur eftir!
Nú þegar það eru bara tvær vikur þar til liðið okkar leggur af stað á AMÍ er hver einasta æfing gríðarlega mikilvæg. Þar sem þetta...
Hraði á Vormótinu – Úrslit
Vormót ÍRB var haldið í gær, daginn fyrir síðasta skráningardag inn á AMÍ. Mótið var síðasta tækifærið sem sundmanna okkar til þess að ná inn...
Erna Guðrún sundmaður mánaðarins í Úrvalshópi
Í hverjum mánuði munum við kynna einn sundmann úr afrekshópunum okkar sem hefur staðið sig framúrskarandi vel, við sýnum ýmsar hliðar á þessum sundmönnum með...
Fréttabréfið Ofurhugi komið út!
Nýjasta tölublað fréttabréfsins Ofurhuga er komið út! Smellið hér :)...
Svanfríður sundmaður mánaðarins í Landsliðshópi
Í hverjum mánuði munum við kynna einn sundmann úr afrekshópunum okkar sem hefur staðið sig framúrskarandi vel, við sýnum ýmsar hliðar á þessum sundmönnum með...
Vormót á morgun – Mótaská
Á morgun höldum við lágmarkamót fyrir AMÍ, Vormót ÍRB. Upphitun hefst klukkan 16:45. Mótið hefst klukkan 17:30. Mótaská er hér með fyrirvara um breytingar...
ÍRB á Smáþjóðaleikunum – Úrslit
ÍRB á Smáþjóðaleikunum Fjórir sundmenn frá ÍRB voru valdir í sundlandslið Íslands á Smáþjóðaleikunum, Kristófer, Þröstur, Sunneva Dögg og Karen Mist. Okkar keppendur voru þeir...
Vormót á morgun
Á morgun höldum við lágmarkamót fyrir AMÍ, Vormót ÍRB.; Upphitun hefst klukkan 16:45.; Mótið hefst klukkan 17:30.; Mótaská er hér með fyrirvara um breytingar...
Æfingatafla fram að AMÍ
Hér gerið þið séð nýtt 7 vikna æfingaplan fyrir undirbúning AMÍ. Anthony fór fyrir stuttu á fyrirlestur hjá Inigo Mujika, Spánverja sem stendur í fremstu...
Sylwia er sundmaður mánaðarins í Landsliðshópi
Í hverjum mánuði munum við kynna einn sundmann úr afrekshópunum okkar sem hefur staðið sig framúrskarandi vel, við sýnum ýmsar hliðar á þessum sundmönnum með...