sund
Akranesleikar um helgina
Um helgina fer myndarlegur hópur ungra sundmanna úr ÍRB á Akranesleikana. Upplýsingar um mótið er að finna hér: http://www.ia.is/vefiradildarfelog/sund/akranesleikar-2015/...
Líf sundmannsins – Ingi Þór, Sylwia og Sunneva Dögg
Þrír af afrekssundmönnum ÍRB gefa okkur hér innlit í líf sundmanna, það voru þau Ingi Þór, Sunneva Dögg og Sylwia sem rituðu þessa grein. Á...
AMÍ liðið-4 vikur í dag!
Núna eru nákvæmlega 4 vikur í fyrsta keppnisdag AMÍ og hér fyrir neðan er listi yfir þá sundmenn ÍRB sem hafa náð lágmörkum fyrir mótið....
Einn mánuður í AMÍ!!!!
Í dag er bara einn mánuður þar til AMÍ byrjar. Sundmenn fá fljótlega að vita í hvaða greinum þeir munu keppa en þó þeir viti...
Stefanía valin til að fara á EYOF
Staðfest hefur verið að Stefanía Sigurþórsdóttir hefur verið valin til að keppa á Ólympíuhátíð æskunnar (EYOF) sem haldin verður í Tiblissi í Georgíu í júlí....
Sundnámskeið fyrir unga sundmenn í sumar
Sundnámskeið fyrir unga sundmenn Samtals 9 skipti í senn Námskeiðin eru fyrir 2 ára og eldri. Í hverri laug er leiðbeinandi og 3-4 aðstoðarmenn ofan...
Bíófjör á skemmtidegi
Þann 2 maí sameinuðu Ólöf Edda og Hjördís hópana sína og héldu bíósýningu í Holtaskóla. Krakkarnir horfðu á myndina Mörgæsirnar í Madagaskar 2. Það var...
Mikilvægir dagar næstu 6 vikur!
Það eru margar ástæður fyrir því að talan 6 er mikilvæg í dag. 1) Það eru 6 vikur þangað til AMÍ hefst og meirihluti sundmannanna...
Gleði og skemmtun á lokahófi – Skýringar á xlr8 kerfinu hér
Hið árlega lokahóf ÍRB var haldið beint í kjölfarið á Landsbankamótinu. Eins og venjulega var þetta afar gleðileg kvöldstund og mættu yfir 200 sundmenn, fjölskyldur...
Frábært Landsbankamót
Frábær Landsbankamótshelgi er nú að baki og það er svolítið eins og dejavu að segja þetta en það er samt alveg satt. Hundruð sjálfboðaliða stóðu...

